5 Simple Statements About الاكتئاب عند المراهقين Explained

5 Simple Statements About الاكتئاب عند المراهقين Explained

Blog Article

يمكنك التحدث عن مشاعرك لشخص يفهمك ويدعمك. يمكنك أيضًا تعلم كيفية التوقف عن التفكير السلبي والبدء في النظر إلى الإيجابيات في الحياة. سيساعدك هذا على بناء الثقة والشعور بالرضا تجاه نفسك.

تشمل الأمثلة على الأساليب التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب ما يلي:

ثم تقل الأعراض إلى أدنى حد لها أو تتلاشى تمامًا بانتهاء فترة الحيض.

إذا أصبحت ابنتك المراهقة حاملاً أو كانت تخطط للحمل، فتأكد من قيام ابنتك المراهقة باستشارة الطبيب بشأن الأدوية المضادة للاكتئاب وكيفية التعامل مع الاكتئاب أثناء الحمل.

إذا كنت ضحية أو شاهدًا على حادثة عنف، مثل الانتهاك الجسدي أو الجنسي

قد يعاني العديد من المراهقين من الصدمات، مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي، أو التعرض للإهمال، أو الإساءة النفسية أو اللفظية، وكذلك الأحداث العاطفية الحزينة، وتعد الصدمات أحد أسباب الاكتئاب المفاجئ عند المراهقين.

سيتم توجيه مكالمتك إلى المورد المناسب لمزيد من المتابعة. انقر هنا للحصول على المواقع المواقع.

هناك العديد من أنواع العلاج بالكلام المختلفة. ثبت أن بعض الأنواع تساعد المراهقين على التعامل مع الاكتئاب، بما في ذلك:

العلاج النفسي للأطفال والمراهقين الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين

يفقدون اهتمامهم بنشاطاتٍ مُفضَّلة، مثل ممارسة الرياضة، أو استخدام ألعاب الفيديو، أو اللعب مع الأصدقاء

سيساعد هذا الإجراء في تحديد التشخيص وفحص وجود مضاعفات ذات صلة بالمرض.

الاضطراب الاكتئابي المستمر. ويُسمى أحيانًا بعسر المزاج، وهو شكل أقل حدة من الاكتئاب ولكن يتسم بأنه مزمن أكثر منه.

لانك الاكتئاب عند المراهقين الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

يكون بعض المراهقين أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالاكتئاب لأسباب نور الامارات عدة، مثل: